1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
173.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 102.7 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 586.7 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata-doce assada no forno
Batatas-doces assadas no forno são um prato delicioso e nutritivo que traz um toque de calor a qualquer refeição. Feitas com batatas-doces ricas em nutrientes, são levemente revestidas com azeite de oliva e temperadas com uma pitada de sal e pimenta para aquele sabor perfeito. Originário das Américas, este prato é um item básico tanto na culinária do Sul como na cozinha global, celebrado por sua doçura natural e sabor terroso. Repletas de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, as batatas-doces promovem a digestão saudável e apoiam a saúde ocular. Seja apreciado como acompanhamento ou um lanche saudável, as Batatas-doces Assadas no Forno são uma escolha encantadora para os amantes de comida consciente da saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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