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Batata-doce assada

Batata-doce assada

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
203.6
calorias
3.7
proteína
47.6
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
203.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 130.9 mg 5%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.9 g
proteína 3.7 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.9 mg 5%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 796.4 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.4%
7.2%
0.4%
Gordura: 0 cal (0.4%)
Proteína: 14 cal (7.2%)
Carboidratos: 190 cal (92.4%)

About Batata-doce assada

Batatas-doces assadas são um prato delicioso e nutritivo que destacam a doçura natural dos vibrantes tubérculos laranjas. Originárias das Américas, esses vegetais versáteis são simplesmente assados até ficarem macios, realçando seus sabores e caramelizando seus açúcares naturais. Repletas de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, são um agrado livre de culpa que apoia seu sistema imunológico e promove uma digestão saudável. Perfeitas como acompanhamento ou um lanche saudável, as Batatas-doces assadas proporcionam conforto e nutrição à sua mesa, tornando-se favoritas em diversas culinárias ao redor do mundo. Aproveite este prato reconfortante e saboreie o bem!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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