1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 29.1 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 7.8 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 388.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de batata-doce
A Sopa de Batata Doce é um prato reconfortante e quente, cheio de sabor. Feita com batatas doces cremosas, cebolas, alho e um toque de gengibre, esta sopa deliciosa vem de várias tradições culinárias, especialmente popular na culinária do Sul e Caribenha. Rica em vitaminas A e C, apoia o seu sistema imunológico enquanto fornece uma rica fonte de fibra. A doçura natural das batatas combina lindamente com especiarias como o cominho e a noz-moscada, criando um equilíbrio perfeito. Quer seja apreciada como entrada ou prato principal, a Sopa de Batata Doce é uma escolha nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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