1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 10 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 802.4 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata-doce
O Purê de Batata Doce é um prato aveludado e naturalmente doce feito de batatas doces saudáveis, frequentemente levemente temperadas com manteiga, uma pitada de sal e um toque de canela ou noz-moscada. Este amado acompanhamento tem suas raízes em várias culinárias, principalmente nas tradições culinárias do Sul e da soul food nos Estados Unidos. Rico em vitaminas A e C, este purê vibrante apresenta poderosos antioxidantes e fibras dietéticas, tornando-se uma adição nutritiva a qualquer refeição. Seja servido ao lado de carnes assadas ou utilizado como base para tortas e sopas, o Purê de Batata Doce não é apenas delicioso - é uma escolha reconfortante e saudável para toda mesa.
