1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata doce com parmesão
O Purê de Batata Doce com Parmesão é um prato delicioso e nutritivo que combina a doçura terrosa das batatas doces assadas com o rico e saboroso queijo Parmesão. Originário da culinária americana, este prato oferece um toque encantador com uma pitada de inspiração italiana. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, as batatas doces são uma alternativa mais saudável às batatas comuns. A adição do Parmesão não só realça o sabor, como também fornece proteínas e cálcio. Desfrute deste prato quente e reconfortante que é perfeito como acompanhamento ou como um prato vegetariano satisfatório. Aprecie a harmonia dos sabores enquanto nutre o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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