1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 698.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata-doce com gengibre e canela
Batata-doce com Gengibre e Canela é uma deliciosa combinação de batatas-doces terrosas, gengibre picante e canela quente. Este prato reconfortante inspira-se em várias tradições culinárias, celebrando sabores tanto familiares quanto exóticos. As batatas-doces são ricas em vitaminas A e C, enquanto o gengibre adiciona antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. A canela não só realça o sabor como também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou cobertura saudável, é uma obrigação experimentar para quem procura desfrutar de um petisco nutritivo e saboroso!
