Batata-doce com açúcar mascavo

Batata-doce com açúcar mascavo

Side Dish

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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211.8
calorias
2.9
proteína
48.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 82.4 mg 3%
Carboidratos Totais 48.2 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 18.8 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 517.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.7%
5.6%
1.7%
Gordura: 3 cal (1.7%)
Proteína: 11 cal (5.6%)
Carboidratos: 192 cal (92.7%)

About Batata-doce com açúcar mascavo

A Batata Doce com Açúcar Mascavo é um prato delicioso que combina a doçura terrosa das batatas doces macias com as notas ricas e caramelizadas do açúcar mascavo. Originário da culinária do Sul, este acompanhamento reconfortante muitas vezes é aprimorado com uma pitada de canela ou um toque de manteiga, criando um sabor acolhedor e convidativo. Rica em vitaminas A e C, a batata doce é uma escolha nutritiva, oferecendo um impulso ao seu sistema imunológico e ajudando na saúde dos olhos. Enquanto a adição de açúcar mascavo traz uma doçura encantadora, é melhor desfrutar com moderação para um deleite equilibrado. Experimente a harmonia perfeita de sabores na Batata Doce com Açúcar Mascavo!