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Tempura de batata-doce

Tempura de batata-doce

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
420.7
calorias
4.8
proteína
60.1
carboidratos
16.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
420.7
% Valor Diário*
Gordura Total 16.8 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480.8 mg 20%
Carboidratos Totais 60.1 g 21%
Fibra Alimentar 7.2 g 25%
Açúcares 12.0 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 721.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.5%
4.7%
36.8%
Gordura: 151 cal (36.8%)
Proteína: 19 cal (4.7%)
Carboidratos: 240 cal (58.5%)

About Tempura de batata-doce

A Tempura de Batata Doce é um delicioso prato japonês que apresenta fatias macias de batata doce, levemente empanadas e fritas até atingirem uma perfeição crocante e dourada. A técnica de tempura é originária das tradições culinárias do Japão, onde os alimentos são fritos em imersão usando uma massa leve e aerada que preserva os sabores naturais dos ingredientes. Rica em vitaminas A e C, as batatas doces proporcionam um toque nutritivo, enquanto a fritura leve mantém a satisfação e o indulgência. Perfeita como aperitivo ou lanche, a Tempura de Batata Doce é um equilíbrio delicioso entre a textura crocante e o sabor doce e terroso, tornando-se um favorito entre os amantes de alimentos conscientes da saúde e entusiastas da culinária.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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