1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 29.1 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 7.8 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 388.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de batata-doce
Sopa de Batata-Doce é um prato cremoso e reconfortante feito com batatas-doces, cebolas, alho e uma mistura de especiarias. Originária da culinária do sul, essa sopa encantadora frequentemente é enriquecida com leite de coco ou caldo de legumes, dando-lhe uma textura aveludada. Repleta de vitaminas A e C, ela não é apenas deliciosa, mas também promove a saúde dos olhos e fortalece a imunidade. A doçura natural das batatas combina lindamente com especiarias como gengibre e canela, criando uma experiência calorosa e gratificante. Perfeita para dias frios, a Sopa de Batata-Doce é uma escolha saudável que nutre o corpo e a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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