1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 130.9 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 796.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata-doce sem casca
Batata Doce Sem Casca é uma opção deliciosa e nutritiva que traz a bondade das batatas doces para a sua mesa sem a pele. Rica em vitaminas A e C, esses tubérculos tenros e naturalmente doces são um elemento essencial em muitas culinárias, especialmente na cozinha sulista e caribenha. Repletas de fibras, antioxidantes e minerais essenciais como potássio, a Batata Doce Sem Casca apoia a saúde do coração e impulsiona o seu sistema imunológico. Além disso, são versáteis! Aproveite-as amassadas, assadas ou em sopas, sendo uma adição encantadora a qualquer refeição. Descubra o sabor saudável e os benefícios da Batata Doce Sem Casca hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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