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Sopa de purê de batata doce

Sopa de purê de batata doce

Soup

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
169.8
calorias
2.8
proteína
33.0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
169.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.5 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 424.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.4%
6.7%
15.0%
Gordura: 25 cal (15.0%)
Proteína: 11 cal (6.7%)
Carboidratos: 132 cal (78.4%)

About Sopa de purê de batata doce

A Sopa de Purê de Batata-Doce é um deleite aveludado que combina a doçura natural das batatas-doces assadas, creme e uma pitada de especiarias quentes como canela e noz-moscada. Este prato reconfortante provém de várias culinárias ao redor do mundo, célebre pela sua textura rica e cor vibrante. Repleta de vitaminas A e C, esta sopa não só aquece a sua alma, mas também fortalece o seu sistema imunológico. É uma escolha saudável, baixa em gordura e rica em fibra, tornando-a perfeita para qualquer estação. Delicie-se com a deliciosidade da Sopa de Purê de Batata-Doce hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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