1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Purê de batata-doce
Mingau de Batata Doce é um prato quente e reconfortante feito de batatas doces cremosas, misturadas com leite ou alternativas à base de plantas, e adoçadas com um toque de mel ou xarope de bordo. Originário de diversas culinárias globais, incluindo tradições africanas e asiáticas, este mingau é frequentemente enriquecido com especiarias como canela ou gengibre, realçando seu sabor e calor. Repletas de nutrientes, as batatas doces são uma ótima fonte de fibras, vitaminas e antioxidantes, promovendo a saúde digestiva e impulsionando a imunidade. Perfeito para o café da manhã ou um lanche aconchegante, o Mingau de Batata Doce é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo, satisfazendo seu paladar.
