1 serving (150 grams) contains 165 calories, 2.0 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.7 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.2 g | ||
| Colesterol | 7.5 mg | 2% | |
| Sódio | 467.5 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 13.6 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 65 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 547.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata doce
Batata-doce é uma raiz vibrante e nutritiva celebrada em todo o mundo. Rica em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, é uma potência nutricional que apoia a saúde ocular e fortalece o sistema imunológico. Originária da América Central e do Sul, as batatas-doces encontraram seu lugar em diversas cozinhas, desde ensopados reconfortantes nos Estados Unidos até curries picantes na Ásia. Naturalmente doces e versáteis, podem ser assadas, amassadas ou até mesmo misturadas em smoothies. Consumidas com moderação, as batatas-doces são uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição.
