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Mistura de batata-doce

Mistura de batata-doce

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
3.9
proteína
64.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 86.8 mg 3%
Carboidratos Totais 64.7 g 23%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 14.2 g
proteína 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 694.0 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.8%
5.6%
1.6%
Gordura: 4 cal (1.6%)
Proteína: 15 cal (5.6%)
Carboidratos: 258 cal (92.8%)

About Mistura de batata-doce

A Mistura de Batata-Doce é uma mistura vibrante de batatas-doces robustas, pimentões coloridos e especiarias aromáticas. Originária da culinária de conforto do sul, este prato encantador combina sabores salgados e doces para uma experiência satisfatória. Repleta de nutrientes, as batatas-doces são ricas em fibras, vitaminas A e C, promovendo boa saúde e imunidade robusta. Seja servida como acompanhamento ou prato principal, a Mistura de Batata-Doce não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite o sabor do conforto e da nutrição em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.