1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.6 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilha com batata doce e leite de coco
Sopa de lentilha com batata-doce e leite de coco é uma mistura nutritiva de lentilhas terrosas, leite de coco cremoso e batatas-doces vibrantes. Inspirada na reconfortante culinária tropical, esta sopa é tanto substancial quanto satisfatória. Rica em proteínas e fibras das lentilhas e em vitaminas das batatas-doces, ela oferece um impulso saudável para a sua saúde. O leite de coco adiciona uma textura rica e aveludada, tornando cada colherada uma experiência encantadora. Baixa em calorias mas rica em sabor, esta sopa é perfeita para um jantar aconchegante ou um almoço saudável. Desfrute de um pedacinho do paraíso em cada tigela!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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