1 serving (250 grams) contains 235 calories, 4.2 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 17.5 mg | 5% | |
| Sódio | 382.5 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 105 mg | 8% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 512.5 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata-doce assada
A Casserole de Batata Doce é um prato delicioso que combina batatas doces cremosas e amassadas com um toque de açúcar mascavo e baunilha para uma base adocicada. Coberta com uma crosta crocante de nozes-pecãs, este clássico do sul traz calor para qualquer mesa. Rico em vitaminas A e C, as batatas-doces oferecem uma dose saudável de nutrientes, enquanto as nozes-pecãs adicionam gorduras saudáveis para o coração. Muitas vezes apreciada em feriados como o Dia de Ação de Graças, esta casserole equilibra a indulgência e a nutrição, tornando-se um prato reconfortante que todos adoram!
