Tigela de batata-doce

Tigela de batata-doce

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
5.7
proteína
47.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 188.7 mg 8%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 11.3 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 660.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.6%
8.2%
24.2%
Gordura: 67 cal (24.2%)
Proteína: 22 cal (8.2%)
Carboidratos: 188 cal (67.6%)

About Tigela de batata-doce

O Bowl de Batata Doce é um prato vibrante e nutritivo que destaca a doçura natural das batatas doces assadas, combinadas com uma mistura de verduras frescas, legumes crocantes e um fio de molho de tahini com sabor picante. Este bowl reúne influências de cozinhas voltadas para a saúde, celebrando tanto o sabor quanto a nutrição. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, ele apoia uma dieta equilibrada ao mesmo tempo que satisfaz seu paladar. Seja apreciado como um almoço substancioso ou um jantar leve, o Bowl de Batata Doce é uma forma deliciosa de abastecer o seu dia com ingredientes saudáveis.