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Batata-doce assada sem adição de gordura

Batata-doce assada sem adição de gordura

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
203.6
calorias
3.6
proteína
47.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
203.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 130.9 mg 5%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.8 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.9 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 796.4 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.1%
7.0%
0.9%
Gordura: 1 cal (0.9%)
Proteína: 14 cal (7.0%)
Carboidratos: 189 cal (92.1%)

About Batata-doce assada sem adição de gordura

Batata Doce Assada Sem Adição de Gordura é um prato delicioso e nutritivo feito de batatas-doces naturalmente doces e vibrantes, assadas com maestria para realçar seu sabor sem adição de gorduras. Essa receita saudável se inspira em pratos reconfortantes tradicionais, provenientes de diversas culinárias ao redor do mundo. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, oferece um deleite sem culpa que apoia um estilo de vida saudável. Seja apreciado como acompanhamento ou um lanche satisfatório, a Batata Doce Assada Sem Adição de Gordura é saborosa e nutritiva, sendo uma escolha perfeita para quem procura uma opção saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.