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Waffles de batata doce e abobrinha

Waffles de batata doce e abobrinha

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 9.5 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.4%
12.7%
23.8%
Gordura: 71 cal (23.8%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 189 cal (63.4%)

About Waffles de batata doce e abobrinha

Waffles de Batata-doce e Abobrinha são uma versão deliciosamente saudável do clássico café da manhã. Repletos da doçura natural das batatas-doces de polpa laranja e do sabor suave e refrescante da abobrinha, esses waffles estão cheios de nutrientes vitais. Ricos em fibras, vitaminas A e C, e antioxidantes, eles fazem uma refeição densa em nutrientes. Perfeitos para o brunch ou um lanche rápido, eles se encaixam perfeitamente tanto em pratos salgados quanto doces. Seja saboreando com um fio de xarope de bordo ou cobertos com iogurte grego, estes waffles são uma escolha saudável para o coração, que satisfará seus desejos enquanto o mantém energizado durante todo o dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.