Purê de batata-doce e batata.

Purê de batata-doce e batata.

Side Dish

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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211.8
calorias
3.5
proteína
47.1
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 9.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.1%
6.2%
9.6%
Gordura: 21 cal (9.6%)
Proteína: 14 cal (6.2%)
Carboidratos: 188 cal (84.1%)

About Purê de batata-doce e batata.

O Purê de Batata-doce e Batata é uma deliciosa mistura de batatas cremosas e amanteigadas e batatas-doces naturalmente doces e ricas em nutrientes. Este prato reconfortante é originário de várias tradições culinárias, frequentemente presente em mesas de casas ao redor do mundo. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, é uma escolha saudável para qualquer refeição. O acompanhamento perfeito, ele traz um belo equilíbrio de sabores, oferecendo uma textura cremosa que agrada ao paladar. Seja servido ao lado de carnes assadas ou apreciado sozinho, o Purê de Batata-doce e Batata é uma adição deliciosa à sua experiência gastronômica que todos vão adorar!