Sopa de batata-doce, cenoura, batata e abóbora

Sopa de batata-doce, cenoura, batata e abóbora

Soup

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
2.8
proteína
28.3
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.5 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.0%
7.9%
12.1%
Gordura: 17 cal (12.1%)
Proteína: 11 cal (7.9%)
Carboidratos: 113 cal (80.0%)

About Sopa de batata-doce, cenoura, batata e abóbora

A Sopa de Batata-Cenoura-Batata-Abóbora é uma mistura reconfortante e vibrante de ingredientes nutritivos que vai aquecer a sua alma. Essa sopa encantadora apresenta batatas-doces cremosas, cenouras tenras, batatas robustas e abóbora deliciosa, tudo cozido junto para criar um prato rico e saboroso. Originária de cozinhas terrosas e saudáveis, esta sopa está repleta de vitaminas A e C, tornando-a um impulsionador imunológico fantástico. Com seu sabor naturalmente doce e textura aveludada, é uma opção deliciosa para uma alimentação saudável. Perfeita como uma refeição aconchegante ou um aperitivo nutritivo, a Sopa de Batata-Cenoura-Batata-Abóbora é um favorito de outono que você pode desfrutar a qualquer época do ano!