bananas-da-terra fritas

bananas-da-terra fritas

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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284.1
calorias
1.6
proteína
76.2
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
284.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.3 mg 0%
Carboidratos Totais 76.2 g 27%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 27.0 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 738.1 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.7%
2.0%
2.3%
Gordura: 7 cal (2.3%)
Proteína: 6 cal (2.0%)
Carboidratos: 304 cal (95.7%)

About bananas-da-terra fritas

Os Bananas-da-Terra são um prato deliciosamente versátil proveniente de várias culinárias da América Latina e do Caribe. Feitos a partir de bananas-da-terra maduras, são fatiados e fritos à perfeição, criando uma crosta crocante enquanto permanecem macios e doces por dentro. Ricos em vitaminas A e C, os bananas-da-terra oferecem um impulso nutricional, apresentando fibras que auxiliam na digestão. Embora possam ter um pouco mais de açúcar, sua doçura natural os torna uma adição encantadora a pratos salgados ou um lanche satisfatório. Saboreie bananas-da-terra como um toque de conforto tropical no seu prato!