pimentão

pimentão

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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36.1
calorias
1.5
proteína
8.2
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (164g)
Calorias
36.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.9 mg 0%
Carboidratos Totais 8.2 g 2%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 4.2 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.0 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 308.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.0%
14.5%
6.5%
Gordura: 2 cal (6.5%)
Proteína: 6 cal (14.5%)
Carboidratos: 32 cal (79.0%)

About pimentão

O Pimentão Doce é um vegetal vibrante e versátil, apreciado por sua textura crocante e doçura natural. Rico em vitaminas A e C, essas gemas coloridas vêm em tons de vermelho, amarelo e verde, adicionando não apenas sabor, mas também um toque de cor a qualquer prato. Originários da América Central e do Sul, os pimentões doces são um elemento básico em inúmeras cozinhas, de saladas mediterrâneas a refogados saborosos. Com baixo teor calórico e alto teor de antioxidantes, eles apoiam um estilo de vida saudável enquanto satisfazem seus desejos por algo delicioso. Aproveite-os crus, grelhados ou recheados para um impulso nutricional em qualquer refeição!