1 serving (85 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
131.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 113.7 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 22.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.4 mg | 2% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas doces
Ervilhas Tortas são leguminosas verdes vibrantes e pequenas, repletas de sabor e nutrientes. Originárias da região do Mediterrâneo, essas ervilhas encantadoras são um alimento básico em várias culinárias, desde ensopados robustos até saladas frescas. Ricas em vitaminas A, C e K, além de fibras e proteínas, as Ervilhas Tortas apoiam uma dieta saudável e promovem a digestão. Além disso, são baixas em calorias e versáteis, tornando-as uma adição perfeita a qualquer refeição. Seja apreciadas refogadas, cozidas a vapor ou diretamente da vagem, as Ervilhas Tortas são uma forma deliciosa de nutrir seu corpo a cada mordida!
