1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
84 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilha-doce
Ervilha Doce é uma leguminosa vibrante e versátil que explode com sabor e nutrição. Rica em proteínas e cheia de fibras, essas pequenas gemas verdes são um elemento básico na culinária mediterrânea, frequentemente encontradas em saladas, sopas e guisados. As Ervilhas Doces são não apenas deliciosas, mas também uma ótima fonte de vitaminas A, C e K, apoiando o seu sistema imunológico e promovendo uma pele saudável. Com baixas calorias, elas são um snack ou acompanhamento perfeito sem culpa. Seja congelada ou fresca, a Ervilha Doce traz uma doçura encantadora e uma explosão de cor para o seu prato, tornando cada refeição um deleite para os sentidos!
