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ervilha-doce

ervilha-doce

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
84
calorias
5.6
proteína
15
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
84
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 15 g 5%
Fibra Alimentar 5.2 g 18%
Açúcares 9 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

69.8%
26.0%
4.2%
Gordura: 3 cal (4.2%)
Proteína: 22 cal (26.0%)
Carboidratos: 60 cal (69.8%)

About ervilha-doce

Ervilha Doce é uma leguminosa vibrante e versátil que explode com sabor e nutrição. Rica em proteínas e cheia de fibras, essas pequenas gemas verdes são um elemento básico na culinária mediterrânea, frequentemente encontradas em saladas, sopas e guisados. As Ervilhas Doces são não apenas deliciosas, mas também uma ótima fonte de vitaminas A, C e K, apoiando o seu sistema imunológico e promovendo uma pele saudável. Com baixas calorias, elas são um snack ou acompanhamento perfeito sem culpa. Seja congelada ou fresca, a Ervilha Doce traz uma doçura encantadora e uma explosão de cor para o seu prato, tornando cada refeição um deleite para os sentidos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.