Salada de Cebola Doce Teriyaki

Salada de Cebola Doce Teriyaki

Salad

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
9.4
proteína
28.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 14.2 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.6%
19.5%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 37 cal (19.5%)
Carboidratos: 113 cal (58.6%)

About Salada de Cebola Doce Teriyaki

A Salada de Cebola Doce Teriyaki é uma vibrante mistura de verduras frescas e crocantes cobertas com frango grelhado macio, pepinos crocantes e cebolas doces, tudo regado com um molho teriyaki saboroso. Este prato se inspira na culinária japonesa, harmonizando sabores ousados e ingredientes saudáveis. Rico em proteínas e fibras, é uma opção nutritiva que mantém você energizado ao longo do dia. Os vegetais frescos fornecem vitaminas essenciais, enquanto o teriyaki adiciona um toque delicioso de doçura. Perfeita para um almoço ou jantar leve, esta salada é ao mesmo tempo deliciosa e satisfatória!