1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 188.2 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 15.3 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata-doce amassada
Purê Doce são um prato cremoso e delicioso feito a partir de vibrantes batatas-doces laranja, misturadas à perfeição com um toque de manteiga, canela e um toque de xarope de bordo. Este prato reconfortante vem da culinária sulista, frequentemente adornando mesas de festas e reuniões familiares. Repleto de nutrientes, as batatas-doces são ricas em vitaminas A e C, e ricas em fibras, tornando-as uma escolha saudável. Embora a adição de manteiga e doçura as torne indulgentes, você pode facilmente torná-las mais leves usando azeite ou iogurte. Aproveite este prato saboroso que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!
