Manga doce

Manga doce

Fruit

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.4
calorias
2
proteína
35.7
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.7g)
Calorias
141.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.9 mg 0%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 32.9 g
proteína 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 25.7 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 395.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.9%
5.0%
5.1%
Gordura: 8 cal (5.1%)
Proteína: 8 cal (5.0%)
Carboidratos: 142 cal (89.9%)

About Manga doce

Manga doce é uma delícia tropical cheia de sabor vibrante e sol. Esta fruta deliciosa está repleta de vitaminas A e C, oferecendo um impulso para o seu sistema imunológico e saúde ocular. Originária do Sul da Ásia, é um alimento básico em muitas cozinhas, frequentemente consumida fresca, misturada em smoothies ou usada em pratos salgados como saladas e salsas. Não só a Manga doce é baixa em calorias, mas também é rica em antioxidantes, tornando-se um deleite sem culpa. Deleite-se com a essência do verão a cada mordida suculenta de Manga doce!