1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
525 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 115.5 g | 42% | |
| Fibra Alimentar | 11.4 g | 40% | |
| Açúcares | 15 g | ||
| proteína | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90 mg | 6% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Makhana doce
O doce Makhana é um petisco indiano delicioso feito de nozes de raposa torradas, também conhecidas como makhana. Tradicionalmente apreciado em celebrações festivas, este petisco leve e crocante é frequentemente saboreado com adoçantes naturais como jaggery ou açúcar, e uma pitada de cardamomo aromático. Rico em nutrientes, o doce Makhana é baixo em calorias, rico em proteínas e carregado de antioxidantes, tornando-se um indulgência livre de culpa. Perfeito para aqueles que desejam algo doce mas saudável, este petisco encantador oferece uma fusão de sabor e saúde difícil de resistir!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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