1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve doce
Sweet Kale é uma combinação deliciosa de superalimentos ricos em nutrientes, apresentando folhas macias de couve, repolho de Bruxelas crocante e vegetais coloridos como cenouras e repolho. Originário do coração das cozinhas conscientes da saúde, essa mistura vibrante não é apenas um festim para os olhos, mas um arsenal de vitaminas e minerais. Embalado com antioxidantes, fibras e ácidos graxos ômega-3 essenciais, o Sweet Kale apoia a saúde do coração e aumenta seus níveis de energia. Desfrute-o fresco em saladas ou como acompanhamento cozido e descubra como a alimentação deliciosamente saudável pode ser!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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