Salada de folhas verdes doces

Salada de folhas verdes doces

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
7.9
proteína
31.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

42.0%
10.5%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 31 cal (10.5%)
Carboidratos: 126 cal (42.0%)

About Salada de folhas verdes doces

A Salada Sweet Greens é uma mistura vibrante de verdes frescos e orgânicos, suculentos tomates cereja, pepinos crocantes e abacate cremoso, tudo misturado em um leve vinagrete de limão. Inspirada na culinária mediterrânea, esta salada explode em sabor e cor. Rica em vitaminas e antioxidantes, é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Seja como um almoço leve ou um prato lateral refrescante, a Salada Sweet Greens com certeza irá nutrir seu corpo e encantar seu paladar!