Milho doce

Milho doce

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (121 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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109.6
calorias
2.7
proteína
24.7
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (166g)
Calorias
109.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 177.0 mg 7%
Carboidratos Totais 24.7 g 8%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 6.9 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 5.0 mg 0%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 215.4 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.2%
9.3%
5.4%
Gordura: 6 cal (5.4%)
Proteína: 10 cal (9.3%)
Carboidratos: 98 cal (85.2%)

About Milho doce

O Milho Doce é um vegetal deliciosamente tenro conhecido por seus grãos amarelos brilhantes e sabor doce. Originário das Américas, tornou-se um item básico em culinárias ao redor do mundo, de caldos cremosos de milho a receitas de churrasco de verão. Repleto de vitaminas A, B e C, juntamente com fibras, o milho doce apoia a digestão saudável e aumenta os níveis de energia. Sua doçura natural o torna um favorito tanto para crianças quanto para adultos, embora seja melhor apreciado com moderação devido ao seu maior teor de açúcar. O Milho Doce não é apenas um petisco—é um ingrediente versátil que traz alegria para cada refeição!