1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quinoa de milho doce e feijão preto
A Quinoa de Milho Doce e Feijão Preto é um prato vibrante e nutritivo que combina quinoa fofa com milho doce, feijão preto substancioso e especiarias zestosas. Este prato se inspira na culinária latino-americana, oferecendo uma explosão de sabor a cada mordida. Rico em proteínas à base de plantas e fibras, é perfeito para uma refeição saudável ou acompanhamento. A combinação de ingredientes coloridos não só o torna visualmente atraente, mas também rico em vitaminas e minerais. Aproveite-o quente ou frio, tornando-o uma opção versátil para qualquer ocasião. Aprofunde-se neste prato delicioso e saudável hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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