Appam Doce

Appam Doce

Dessert

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.9
calorias
7.1
proteína
94.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
473.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 118.5 mg 5%
Carboidratos Totais 94.8 g 34%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 35.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.8%
5.5%
20.7%
Gordura: 106 cal (20.7%)
Proteína: 28 cal (5.5%)
Carboidratos: 379 cal (73.8%)

About Appam Doce

O Sweet Appam é uma deliciosa iguaria do sul da Índia que vai aguçar o seu paladar. Feito de farinha de arroz, coco, jaggery e uma pitada de cardamomo, essas panquecas macias e fofas são frequentemente apreciadas durante festivais e ocasiões especiais. Originário das regiões costeiras de Kerala e Tamil Nadu, o Sweet Appam não é apenas um petisco delicioso; também fornece energia a partir dos carboidratos do arroz e da doçura natural do jaggery. Embora sejam uma indulgência saborosa, a moderação é fundamental para equilibrar sabor e saúde. Aproveite o sabor quente e reconfortante do Sweet Appam — perfeito para qualquer hora do dia!