Salada doce e crocante

Salada doce e crocante

Salad

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
4.8
proteína
28.6
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 28.6 g 10%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 19.0 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

60.1%
10.1%
29.8%
Gordura: 56 cal (29.8%)
Proteína: 19 cal (10.1%)
Carboidratos: 114 cal (60.1%)

About Salada doce e crocante

Salada Doce e Crocante é um vibrante conjunto de verduras frescas e crocantes misturadas com morangos suculentos, nozes crocantes e um toque de queijo feta levemente azedo. Inspirada na culinária mediterrânea, esta salada combina sabores e texturas para criar um prato delicioso. Rica em antioxidantes, vitaminas e gorduras saudáveis, promove a saúde do coração enquanto satisfaz seu paladar doce. Regada com um leve molho de mel e vinagrete, é o equilíbrio perfeito entre doce e salgado. Aproveite esta salada saudável como uma guarnição refrescante ou um prato principal satisfatório, ideal para uma refeição nutritiva a qualquer momento do ano!