1 serving (100 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Cálcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas suecas
Panquecas Suecas são uma variação leve e delicada das panquecas tradicionais, feitas com ingredientes simples como ovos, leite, farinha e um toque de açúcar. Originárias da Suécia, são mais finas que seus equivalentes americanos, resultando em uma textura macia que derrete na boca. Frequentemente servidas com frutas frescas, geleia de aronia ou um fio de xarope de bordo, oferecem um deleite doce perfeito para o café da manhã ou sobremesa. Embora sejam uma indulgência deliciosa, as panquecas suecas podem ser feitas de forma mais saudável usando farinha integral ou adicionando mais frutas, tornando-as uma opção versátil para qualquer refeição. Aproveite esta clássica escandinava e eleve sua experiência com panquecas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
