panqueca sueca

panqueca sueca

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
14.3
proteína
71.4
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 19.0 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

57.9%
11.6%
30.5%
Gordura: 150 cal (30.5%)
Proteína: 57 cal (11.6%)
Carboidratos: 285 cal (57.9%)

About panqueca sueca

Os Panquecas Suecas são uma delícia fina e arejada, feita de uma massa simples de farinha, ovos, leite e um toque de açúcar. Originárias da Suécia, essas panquecas são tradicionalmente servidas com geleia de lingonberry e chantilly, trazendo um sabor de conforto escandinavo para o seu prato. Enquanto são indulgentes com suas coberturas doces, também podem ser feitas de forma mais saudável usando farinha integral ou adicionando frutas frescas. Perfeitas para o café da manhã ou sobremesa, as Panquecas Suecas são uma maneira deliciosa de apreciar um pedaço de tradição culinária!