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Pão duro sueco

Pão duro sueco

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
880.0
calorias
24
proteína
176.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
880.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1600.0 mg 69%
Carboidratos Totais 176.0 g 64%
Fibra Alimentar 24 g 85%
Açúcares 0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.7%
11.0%
8.3%
Gordura: 72 cal (8.3%)
Proteína: 96 cal (11.0%)
Carboidratos: 704 cal (80.7%)

About Pão duro sueco

O Pão Sueco Crocante é um pilar tradicional da culinária escandinava, sendo feito com ingredientes simples como centeio integral, água e sal. Assado até ficar crocante e seco, esse pão nutritivo tem suas origens na Suécia, onde tem sido apreciado por séculos como uma escolha robusta para as refeições. Rico em fibra e com baixo teor de gordura, o Pão Sueco Crocante é uma alternativa saudável a muitos pães mais macios, mantendo-o saciado por mais tempo e apoiando a saúde digestiva. Sua crocância encantadora e sabor de nozes o tornam um par perfeito para queijos, pastas ou simplesmente por si só. Abrace o sabor da Suécia a cada mordida satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.