1 serving (200 grams) contains 66 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
77.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.1 g | 14% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 358.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nabo
Nabo-Sueco é uma raiz vegetal nutritiva, também conhecida como nabo-rabanete, que combina os sabores do repolho e do nabo. Originário da Escandinávia, este membro versátil da família das brassicáceas é rico em fibras dietéticas, vitaminas C e E, e potássio. Com baixas calorias, é uma adição ideal a uma dieta saudável. O Nabo-Sueco pode ser desfrutado assado, amassado ou em sopas, proporcionando um sabor terroso delicioso que realça pratos salgados e reconfortantes. Repleto de antioxidantes, apoia um sistema imunológico robusto, oferecendo uma alternativa satisfatória às batatas tradicionais. Descubra a bondade saudável do Nabo-Sueco em sua próxima refeição!
