1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 9.0 g | 32% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 1204.8 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cantarelas
Svamp Kantareller são cogumelos girolles dourados, uma iguaria valorizada na culinária escandinava. Com seu sabor rico e terroso e textura delicada, eles adicionam um toque vibrante a pratos como risotos, massas e molhos gourmet. Repletos de nutrientes, esses cogumelos são baixos em calorias, mas ricos em vitaminas e minerais, especialmente vitamina D e antioxidantes, apoiando a saúde geral. Aproveite o seu sabor único enquanto se beneficia de sua capacidade nutricional - Svamp Kantareller são verdadeiros tesouros culinários.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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