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Carne de suya

Carne de suya

Dinner

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
595.2
calorias
59.5
proteína
11.9
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.8%
39.2%
52.9%
Gordura: 321 cal (52.9%)
Proteína: 238 cal (39.2%)
Carboidratos: 47 cal (7.8%)

About Carne de suya

A carne Suya é uma delicadeza africana ocidental de dar água na boca, feita a partir de espetos de carne marinada grelhados na perfeição. A carne macia é temperada com uma mistura de especiarias, incluindo pimenta picante, gengibre, alho e um toque de amendoim moído, conferindo-lhe um perfil de sabor único. Originária da Nigéria, o Suya não é apenas um prato; é uma amada comida de rua apreciada por muitos. Rico em proteínas, oferece uma refeição satisfatória e energizante. Embora contenha um pouco de gordura da carne, as especiarias vibrantes contribuem com antioxidantes e podem impulsionar o metabolismo, tornando-o uma escolha saborosa para uma dieta equilibrada. Aproveite a carne Suya, onde o sabor encontra a tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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