1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 25.2 mg | 8% | |
| Sódio | 443.8 mg | 19% | |
| Carboidratos Totais | 18.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 274.4 mcg | 1371% | |
| Cálcio | 7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 186.2 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sushi com salmão
Sushi Com Salmão é uma deliciosa combinação de salmão fresco e de alta qualidade, arroz avinagrado e algas, frequentemente acompanhado de vegetais crocantes e molhos saborosos. Originário do Japão, este prato icônico exibe a arte da fabricação de sushi com seus sabores delicados e apresentação vibrante. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão oferece inúmeros benefícios à saúde, incluindo a saúde do coração e a melhora da função cerebral. Embora o sushi possa ser uma escolha nutritiva, fique atento aos molhos adicionados e ingredientes fritos. Aproveite o Sushi Com Salmão para uma experiência deliciosa e saudável!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sushi com salmão DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
