Sushi com ovas de peixe

Sushi com ovas de peixe

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Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
14.3
proteína
66.7
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 66.7 g 24%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.7%
15.6%
11.8%
Gordura: 43 cal (11.8%)
Proteína: 57 cal (15.6%)
Carboidratos: 266 cal (72.7%)

About Sushi com ovas de peixe

Sushi com Ovas de Peixe é um prato delicioso e saboroso da culinária japonesa, com arroz temperado coberto com uma variedade de ovas de peixe, como salmão ou ovos de peixe voador. Essa iguaria não apenas oferece uma explosão de sabor umami, mas também é rica em ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais. Embora seja uma escolha saudável, a moderação é fundamental devido ao seu teor de sódio. Perfeito para os amantes de sushi que buscam uma experiência de sabor única, Sushi com Ovas de Peixe traz um toque de frescor oceânico ao seu prato!