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sushi com kani

sushi com kani

Seafood

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
9.5
proteína
59.9
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 59.9 g 21%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.6%
12.2%
11.2%
Gordura: 35 cal (11.2%)
Proteína: 38 cal (12.2%)
Carboidratos: 239 cal (76.6%)

About sushi com kani

Sushi com patas de caranguejo é um prato de fusão delicioso que combina os sabores ricos da culinária japonesa com um toque de criatividade. Cada rolo apresenta deliciosas patas de caranguejo, arroz de sushi doce e salgado, e vegetais crocantes, todos envoltos em algas. Perfeito para os amantes de sushi, esse prato é acessível e fácil de preparar. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável quando apreciado com moderação. Mime-se com esse saboroso twist no sushi tradicional, perfeito para um almoço leve ou um delicioso aperitivo em seu próximo encontro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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