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Rolo de salmão e arroz sushi

Rolo de salmão e arroz sushi

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
19.0
proteína
55.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

55.8%
19.1%
25.1%
Gordura: 99 cal (25.1%)
Proteína: 76 cal (19.1%)
Carboidratos: 222 cal (55.8%)

About Rolo de salmão e arroz sushi

O Sushi Salmon Rice Roll é uma deliciosa criação culinária originária do Japão, apresentando salmão macio e marinado envolto em arroz de sushi fofo e alga nori. Cada mordida irrompe com sabores umami, realçados por um toque de wasabi e molho de soja. O rolo não é apenas delicioso, mas também repleto de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Com legumes frescos como abacate e pepino adicionando crocância e nutrientes, este prato atinge o equilíbrio perfeito entre indulgência e bem-estar. Desfrute de um sabor do Japão com cada rolo satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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