Sushi salmão

Sushi salmão

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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338.1
calorias
14.3
proteína
47.6
carboidratos
10.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
338.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.7 g 13%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.4%
16.6%
28.0%
Gordura: 96 cal (28.0%)
Proteína: 57 cal (16.6%)
Carboidratos: 190 cal (55.4%)

About Sushi salmão

O Salmão de Sushi é um prato delicioso e nutritivo que traz um sabor do Japão direto para o seu paladar. Feito com salmão fresco e de alta qualidade, arroz de sushi e alga nori, este sushi icônico é frequentemente acompanhado de wasabi e molho de soja para uma experiência inesquecível de sabor. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Salmão de Sushi oferece benefícios saudáveis para o coração, fornecendo nutrientes essenciais como proteína e vitaminas. Perfeito para os amantes de sushi, é um equilíbrio encantador de sabor e bem-estar. Aproveite os sabores vibrantes e os benefícios à saúde dessa amada culinária japonesa!