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Sushi salmão

Sushi salmão

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
338.1
calorias
14.3
proteína
66.7
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
338.1
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 66.7 g 24%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

70.6%
15.1%
14.3%
Gordura: 54 cal (14.3%)
Proteína: 57 cal (15.1%)
Carboidratos: 266 cal (70.6%)

About Sushi salmão

Sushi Salmão é uma deliciosa fusão de sabores que reúne o melhor da culinária japonesa. Este prato delicioso apresenta fatias suculentas de salmão fresco, perfeitamente combinadas com arroz de sushi avinagrado e legumes crocantes. Rico em ácidos graxos ômega-3, Sushi Salmão oferece um impulso saudável para sua dieta, apoiando a saúde do coração e a função cerebral. A explosão de umami do salmão, combinada com um toque de molho de soja ou wasabi, cria uma experiência irresistível para suas papilas gustativas. Mime-se com Sushi Salmão, onde a tradição encontra a arte culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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