salada de sushi

salada de sushi

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.4%
22.2%
33.4%
Gordura: 106 cal (33.4%)
Proteína: 70 cal (22.2%)
Carboidratos: 141 cal (44.4%)

About salada de sushi

Salada de Sushi é uma revigorante e vibrante variação do sushi tradicional, combinando vegetais frescos, arroz de sushi macio e uma variedade de coberturas como abacate fatiado, algas marinhas e a sua escolha de proteína, como atum ou caranguejo. Originária da culinária japonesa, este prato mantém os sabores clássicos do sushi, apresentando-os de forma mais leve em formato de salada. Rica em nutrientes, a Salada de Sushi é rica em ácidos graxos ômega-3, fibras e vitaminas, tornando-se uma opção saudável que satisfaz seu desejo sem pesar. Seja para um almoço rápido ou um jantar colorido, Salada de Sushi é uma forma deliciosa de desfrutar do melhor de dois mundos!