sushi rolls

sushi rolls

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
11.8
proteína
44.7
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 44.7 g 16%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.1%
16.9%
19.0%
Gordura: 53 cal (19.0%)
Proteína: 47 cal (16.9%)
Carboidratos: 178 cal (64.1%)

About sushi rolls

Rolinhos de Sushi são uma fusão deliciosa de sabores e texturas originários do Japão. Essas obras-primas culinárias combinam arroz temperado com vinagre, frutos do mar frescos e vegetais crocantes, todos cuidadosamente envolvidos em algas. A versatilidade dos rolinhos de sushi permite inúmeras variações, desde os clássicos rolos da Califórnia até opções picantes de atum e repletas de vegetais. Ricos em ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, essas mordidas saborosas são frequentemente uma escolha saudável, promovendo a saúde cardíaca e nutrindo o corpo. No entanto, esteja atento aos molhos adicionais, que podem adicionar calorias extras. Mergulhe no mundo dos rolinhos de sushi e saboreie cada mordida desta trad .