Rolinho de sushi com arroz branco

Rolinho de sushi com arroz branco

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
9.5
proteína
60.3
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 60.3 g 21%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.3%
12.3%
9.4%
Gordura: 28 cal (9.4%)
Proteína: 38 cal (12.3%)
Carboidratos: 241 cal (78.3%)

About Rolinho de sushi com arroz branco

Rolinho de Sushi Com Arroz Branco é uma deliciosa fusão de sabores, apresentando arroz branco macio envolvido em ingredientes frescos como peixe suculento, vegetais crocantes e às vezes abacate cremoso. Originário do Japão, o sushi se tornou um prato querido ao redor do mundo. Enquanto o arroz branco fornece uma base satisfatória, ele pode ser rico em carboidratos, então é melhor apreciá-lo com moderação. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, os rolinhos de sushi podem oferecer uma opção saudável, especialmente se você escolher ingredientes recheados como atum ou salmão. Aproveite esta experiência culinária deliciosa!